Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 81,67g | Białk: 214,13g | Węglo: 61,27g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Obiad: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|