Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 20,88g | Białk: 73,08g | Węglo: 39,75g.
Śniadanie: Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Blanco de Mesa, Calamares Plancha, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Mercadona Espinacas Lavadas. Obiad: DIA Finas Lonchas Pechuga de Pavo, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Maheso Revoltillo de Ajetes, Mercadona Champiñones Frescos Laminados. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cortado. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi auroratriana
|