Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 59,85g | Węglo: 181,23g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Lipton Thé Agrumes, Pêches, Sarrasin. Lunch: Moutarde de Dijon, Blanc de Poulet, U Vinaigrette Échalote Allégée, Saint Louis Sucre Roux, Nespresso Café, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées. Obiad: Salade de Fruits, Carrefour Cantal Entre Deux, Baguette, Pommes de Terre Sautées, Marque Repère Soupe de Tomates aux Vermicelles. więcej...
|
|
2290 kcal
|
Ćwiczenie:
vélo elliptique - 26 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|