Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 55,21g | Węglo: 93,61g.
Śniadanie: Mercadona Pan Multicereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada. Lunch: Tarta de Verdura, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Dorada, Mahou Cerveza sin Alcohol, Estrella Galicia Cerveza. Obiad: Tarta de Verdura, Cerveza. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|