Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 79,15g | Białk: 124,58g | Węglo: 134,49g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Uovo Strapazzato, Insalata di Pomodori, Mela, Gran Pavesi Cracker Salati. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Olive Verdi, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|