Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 121,19g | Węglo: 185,16g.
Śniadanie: Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кудесница Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Окей Огурцы Маринованные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Obiad: Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Шебекинские Макароны Бабочки, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Przekąski/Inne: Черешня, Нектарин, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|