Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 35,37g | Białk: 66,19g | Węglo: 136,08g.
Śniadanie: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Магнит Банан. Lunch: Абрикос, Помидоры, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе с Сыром. Obiad: Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashalove77714
|