Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 129,14g | Węglo: 178,22g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Rapunzel Farina di Carrube, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mielizia Polline, Fiocchi d'Avena, Albicocche, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Baule Volante Minestrone 10 Verdure con Orzo. Obiad: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pema Pane di Segale Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Melone. Przekąski/Inne: Ciliegie, Ki Fiocchi di Orzo, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|