Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 78,79g | Węglo: 107,70g.
Śniadanie: Caffè Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: San Daniele Prosciutto Crudo, Patate Riso e Cozze. Obiad: Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Tortellini di Carne. Przekąski/Inne: Esselunga Ananas a Fette. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|