Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 68,53g | Węglo: 172,62g.
Śniadanie: Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Margarine, Egg, Bananas. Lunch: Apples , Lasagna with Meat, Berries. Obiad: Beef, Veal and Pork Meatballs, Caesar Salad with Romaine, Potato Gnocchi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|