Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 86,18g | Węglo: 101,24g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад без Сахара Президент, Огурец (с Кожурой), Глубокое Сыр Hollender, Красные Помидоры (Консервированные), Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Barilla Макароны. Lunch: Лидское Квас Темный, Идеал Шоколад Молочный с Целым Орехом. Obiad: Сладкий Красный Перец, Филе Птицы с Помидором и Шпинатом ( Гиппо), Салат с Сельдереем и Французской Горчицей. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Руккола, Лисички, Булгур, Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Морковь, Сердце Куриное, Зельц. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|