Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 24,31g | Białk: 45,16g | Węglo: 16,11g.
Śniadanie: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Lunch: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. więcej...
|
|
1733 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|