Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 60,58g | Białk: 58,83g | Węglo: 51,48g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Люля-Кебаб, Гречка Отварная. Obiad: Danone Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Черешня, Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastya_ger26
|