Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 77,91g | Węglo: 103,52g.
Lunch: Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Sadia Margarina Deline, Ovo, Aipim (Cozido). Przekąski/Inne: Água com Limão, Nestlé Kit Kat, Peito de Frango, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thaina Agostinho
|