Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 79,75g | Węglo: 258,89g.
Śniadanie: Tang Orange Drink, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Muscle Blaze Carb Blend, Jaggery, Parle G Biscuit, Tea Half and Half. Lunch: Sapodilla, Peanuts, Sabji, Whole Wheat Tortilla. Obiad: Honey, Milk, Quaker Oats, Peanuts, White Bread (Reduced Calorie), Ruchi's Soyabean Chunks, Aloo Tikki. Przekąski/Inne: Fafda, Jaggery, Tea Half and Half. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|