Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 135,46g | Węglo: 247,96g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Brio Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Skippy Burro di Arachidi. Lunch: Torta al Limone, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Conad Ceci Cotti al Vapore, Valfrutta Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Obiad: Conad Pan Carré, Lattuga a Foglia Verde, Conad Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Conad Gelato alla Nocciola. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LoveHandle22
|