Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
61,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 86,66g | Węglo: 149,87g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Bananas, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Lunch: Blackberries (Alaska Native) , HEB Cantaloupe Chunks, 14" Pepperoni Pizza . Obiad: Apples , Chicken Stock , Parmesan Cheese (Shredded) , Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash, Broccoli . Przekąski/Inne: Baby Carrots , Sweet Red Peppers , Cucumber, Healthy Life Low Carb Bread, Peanut Butter, Oranges , Dcm choc chip bars. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|