Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 78,53g | Węglo: 53,92g.
Śniadanie: Pão de abóbora 1, Queijo Branco. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Pura Vida Manteiga Ghee, Manjericão, Couve Manteiga Refogada. Obiad: Tomates Cereja, Arroz de Couve Flor, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. Przekąski/Inne: Qualitá Nozes sem Casca, Peras. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborabaldi
|