|
semoga besok turun ya allah... lebaran tahun depan bsa kurusan gk di bilang gembrot di bilang kayak galon kepala kecil badan gedeh.. amiiin ya allah
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 93,42g | Białk: 69,50g | Węglo: 54,09g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Minuman diet, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Lunch: Rolade ayam Kw, Telur Ceplok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung. Obiad: Telur Dadar, Sate Taichan. Przekąski/Inne: Jus alpukat mix, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Wortel Dimasak. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akku sie rey😊
|