|
Diese Woche hat schon stressig begonnen und so wird sie auch enden. Dennoch ist es ein schöner Tag, den ich allen hier auch wünsche 🙂🙂
|
136,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 41,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 25,36g | Białk: 99,19g | Węglo: 121,47g.
Śniadanie: Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Nestle Caro Original, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Norma Roggenbrötchen. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|