|
67
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 119,47g | Białk: 38,82g | Węglo: 214,06g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Torku Banada, Reçel Konserveleri, Torku Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinyağı. Lunch: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Ruffles Sade. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|