Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 57,99g | Węglo: 105,99g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Layang, Tempe Rebus, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Obiad: Herbalife F1 Shake Mix, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Pepaya, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|