Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 34,61g | Białk: 90,42g | Węglo: 112,16g.
Śniadanie: Meloni Gialli, Ananas, Pane Morbido Proteico, Caffè Espresso. Lunch: Tonno in Scatola, Finocchio Crudo, Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia). Przed Obiadem: Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Sugo di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, ZenPasta Shirataki di Konjac, Eurospin Crocchette di Pollo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|