Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 68,34g | Węglo: 198,46g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Obiad: Buncis, Nasi Putih, Tempe. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa, Pisang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|