Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 67,70g | Białk: 216,90g | Węglo: 239,00g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Омега-3, Помидоры, Жареное Яйцо, Ичалки Сыр Онегин, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кубаночка Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Онегин, Куриное Филе, Гороховая Каша. Obiad: Хлебпром Хлеб Пастуший, Куриное Филе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Форель, Окей Груша Форель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|