Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 106,57g | Białk: 124,96g | Węglo: 215,83g.
Śniadanie: Калина Малина Творог 5%, Сметана, Варенье, Мёд, Ирмень Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Варенье, Сметана , Калина Малина Творог 5%. Lunch: Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Калина Малина Лечо, Мистраль Киноа Вареная, Груша. Obiad: Ирмень Молоко 2,5%, Черешня, Ирмень Молоко 2,5%, Хачапури по-Аджарски. Przekąski/Inne: Черешня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Утка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|