Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 107,92g | Węglo: 70,57g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами. Lunch: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%, Клубника. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|