Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 109,23g | Węglo: 154,76g.
Śniadanie: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Соевый Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Овощами. Lunch: Соевый Соус, Картофель Тушеный с Мясом, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: KDV Солярики, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|