Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 85,96g | Węglo: 157,44g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Иван-Поле Паста Шоколадная с Фундуком и Кокосом, с.Пудовъ Рисовая Мука, Клубника. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареники Даблчиз Шпинат. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Клубничная Галета , Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Подовинновское Молоко Творог 5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Клубника, Finik Злаковый Батончик с Миндалем. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|