Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 88,27g | Węglo: 88,06g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Веселый Молочник Сметана 15%, Тольяттимолоко Творог 0%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Доброфлот Сельдь Консервы, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Лето Укроп Свежий, Край Каравай Лаваш Тонкий. Obiad: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Обычные Блины, Творог 0%, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Минтай Запечённый. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|