Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 89,88g | Węglo: 155,36g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Tuna in Oil (Canned), Flour Tortillas . Obiad: Brown Gravy, Mayonnaise , French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Solaria Chicken Cordon Blue. Przekąski/Inne: Medjool Dates , Beef Lungs (Cooked, Braised) , Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|