Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2607 kcal
|
Tłusz: 101,68g | Białk: 132,29g | Węglo: 284,17g.
Śniadanie: Barilla Farina 00, Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zucchero. Lunch: Pane Integrale, Carrefour Salamelle Di Suino, Barilla Pasta, Pane Bianco, Salame. Obiad: la Mozzarella Fior di Latte, Esselunga Salamelle di Suino senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito, Barilla Farina tipo "0" di Grano Tenero. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|