Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 49,10g | Węglo: 163,06g.
Śniadanie: Сэндвич, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет в Духовке, Картофельное Пюре. Obiad: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Салат летний, Чай с Лимоном, Глобус Булочка с Маком. Przekąski/Inne: Творог 5%, Банан, Орифлейм Коктейль, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|