Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
142 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 62 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 85,90g | Węglo: 73,77g.
Śniadanie: Migros Ceviz İçi, Eti Cici Bebe, Simbat Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|