Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 39,71g | Białk: 74,77g | Węglo: 209,97g.
Śniadanie: Арахис, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Банан, 365 Дней Геркулес, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Lunch: Курица 4 сыра, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Грейпфрут. Przekąski/Inne: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Eco Зефир с Кусочками Брусники. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|