Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 112,12g | Węglo: 158,46g.
Śniadanie: Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный, Яйцо Куриное, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Гречка Отварная. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Яйцо Куриное, Помидоры, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Нектарины, Черешня, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Euphoria_belki_
|