Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 152,35g | Węglo: 154,56g.
Śniadanie: Cornetto alla Nutella. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Olive, Riso. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Oro Saiwa Biscotti, Esca Cozze alla Marinara. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|