Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 21,52g | Białk: 68,06g | Węglo: 18,88g.
Śniadanie: Mincidelice Bevanda Ricca in Proteine Cioccolato e Nocciola, Mincidelice Bevanda Brucia Grassi Ananas. Lunch: Hummus, Salmone al Forno o alla Griglia. Obiad: Mareblu Tonno Leggero, Finocchi Bolliti, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|