Dziennik Jale64, 18 cze 20

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020

69,1 kg Do tej pory straciłeś: 15,9 kg. Wciąż do stracenia: 5,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2020:

872 kcal

Tłusz: 33,70g | Białk: 41,85g | Węglo: 98,63g. Śniadanie: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: İçim Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Przekąski/Inne: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Öncesi sonrası fotoğraf attım ilk defa ama bulamıyorum. Neden kendi paylaşımlarımı göremiyorum ben

18 cze 20 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 18 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi Jale64