Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 112,79g | Węglo: 176,63g.
Śniadanie: Migros Happy Bread, Nu3 Peanut Butter, Banana, aha Magerquark, Albume d'uovo, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Apfelmark. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Léger Hackfleisch, Giovanni Rana Gnocchi Di Patate. Obiad: Merluzzo Dell'atlantico, Migros Penne Integrale Vollkorn, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Nu3 Peanut Butter, Migros Happy Bread, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Alnatura Dinkel Flakes, Sun Queen Nussmischung, aha Magerquark. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|