Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 138,37g | Węglo: 163,91g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Pancakes Proteici. Lunch: Rovagnati Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Insalata Mista Verde, Polpette di Manzo. Obiad: Albicocche, Patate al Forno, Petto di Pollo, Sojasun Dessert Cremoso Nocciola Mandorla Praliné. Przekąski/Inne: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Caffè al Ginseng, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|