Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 70,42g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Hungrow Тунец Натуральный, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. Lunch: Черешня, Борщ Вегетарианский, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. Obiad: Глобус Икра Форели Карельская, Сыр Стародубский Масло Сливочное , Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Черешня, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Сыр Стародубский Масло Сливочное , Глобус Икра Форели Карельская, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|