Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 37,78g | Białk: 102,71g | Węglo: 203,99g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2, Coop Noci Sgusciate, Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi, MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle , S. Martino Cacao Amaro, Mele Rosse Delicious, Daily Life Oatmeal , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Biscotti Petit, Desira Yogurt Skyr 0%, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Burro di Arachidi, Malga Paradiso Latte Scremato. Lunch: Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Spinaci, Salsa avocado, Buongiorno Freschezza Mista Croccante , Petto di Pollo, Carne. Obiad: Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, La Valle degli Orti Cuori di Carciofo, Uovo, Penny Market Riso Roma. Przekąski/Inne: Braulio Amaro Alpino, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Crownfield Choco Rice , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Feeling Ok Stage1. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|