Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 199,43g | Węglo: 236,73g.
Śniadanie: Pane Integrale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Caffè Espresso, Noci. Lunch: FINOCCHIO MIO, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Olio Evo Mio, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti N.3. Obiad: Pomodorini Mio, Orata, Olio Evo Mio, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Ciliegie, Anguria. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|