Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3149 kcal
|
Tłusz: 106,47g | Białk: 170,13g | Węglo: 373,04g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Concombre (avec Peau), Lidl Grana Padano, Abricots, Freshona Pois Chiches, Pêches, Lidl Filet Mignon , Pomme de Terre, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne. Obiad: Alesto Noix de Pécan, Freshona Purée de Tomates, Philia Noix de Coco , Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Mangue Mangue, Grillon d'Or Riz Soufflé , Combino Macaroni, Aubergine, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Thon au Naturel. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Courgette, Auchan 100% Cacao. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|