Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 85,34g | Węglo: 112,70g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Чудо Творожок Испанский Апельсин, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Obiad: Греческий Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Przekąski/Inne: Фанагория Саперави, Coca-Cola Кола, Жигулевское Пиво Светлое, Чудо Творожок Испанский Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|