Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 76,60g | Białk: 74,66g | Węglo: 214,06g.
Śniadanie: Milk, Parle G Biscuit. Lunch: Mixed Nuts, Sabji, Whole Wheat Tortilla, Peanuts. Obiad: Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Thums Up Soft Drink, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Mixed Nuts, Haldiram's Namkeen, Paneer, Stir Fried Vegetables. Przekąski/Inne: Jaggery, Fafda, Tea Half and Half, Tea Half and Half. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|