Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 118,89g | Węglo: 204,61g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Albicocche, Mela, Coop Salame Cacciatore, GranArt Lingue Croccanti, Bresaola. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Citterio Sofficette Coppa, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Pesca. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|