Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 38,32g | Białk: 81,20g | Węglo: 72,25g.
Śniadanie: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Lavazza Кофе Qualita Oro, Сельдерей, Denmax Сыр Осетинский, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Denmax Сыр Осетинский, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Obiad: Healthy Ball Protein Ball Арахис , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|