Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2994 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 98,79g | Węglo: 281,13g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо. Lunch: Куриное Филе, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Knorr Мясной Суп с Лапшой. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Гречка. Przekąski/Inne: Черешня, Виски, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыр Косичка, Обычное Пиво, Био Баланс Биокефирный 0%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|